"Meditaţia de acordare la dimensiuni înalte de timp şi spaţiu


De vreme ce nivelele de melatonină sunt mai înalte între orele 1 A.M. şi 4 A.M., aceasta este cea mai bună perioadă pentru a face această meditaţie.

Începe prin a-ţi activa centrul inimii cât durează o melodie. Apoi binecuvântează-ţi centri energetici, începând cu cel de jos, aşa cum ai învăţat în meditaţia Binecuvântarea Centrilor Energetici, în Capitolul 4. clic aici -Binecuvântarea centrilor energetici

Binecuvântează acest centru punându-ţi atenţia mai întâi în spaţiul acelui centru energetic şi apoi focusează-ţi atenţia pe spaţiul din jurul său. Apoi fă asta şi pentru al doilea şi al treilea centru şi apoi focusează-ţi atenţia pe primul şi al doilea centru în acelaşi timp. Continuă acest proces cu fiecare centru, creând un câmp şi mai mare, conectând fiecare centru energetic la cele anterioare. La final vei avea aliniate simultan toate cele opt centre şi energia din jurul întregului corp. Asta ar trebui să dureze în jur de 45 de minute. Apoi, întinde-te pe jos timp de 20 de minute şi permite-i sistemului nervos autonom să preia ordinele pentru a echilibra corpul. Acum aşează-te din nou în poziţia aşezat şi fă respiraţia, aducând acea energie până în vârful capului. Ţine-ţi respiraţia şi încordează mușchi abdomenului si ai anusului pentru 10 secunde, comprimând acele cristale din glanda pineală, astfel activând şi creând un câmp electromagnetic. Acel câmp se va întinde cât va putea de mult, apoi se va inversa şi va comprima acele cristale. Când creşti frecvenţa, vei putea accesa tărâmuri vibraţionale mai înalte şi creierul va prelua informaţia şi o va transforma în imagini.

Încă un lucru în legătură cu această respiraţie!

Vreau să subliniez că nu este necesar să inspiri rapid şi profund, ca apoi să-ţi încordezi muşchii (abdomenului și ai anusului) şi să apeşi pe intestine până te faci albastru la faţă. Eu vreau să inspiri lent (10 secunde inspirație lentă cu contracția mușchilor și coordonarea energiei in sus), lung şi stabil, coordonând inspiraţia cu contracţia muşchilor, ca şi când inspiri şi urmăreşti cum acea inspiraţie urcă până în vârful capului.
Acesta este al patrulea mod prin care îţi poţi activa glanda pineală.

Când ai terminat cu respiraţia, pune-ţi atenţia între spatele gâtului şi spatele capului în spaţiu - localizezi acea glandă şi, prin faptul că îţi pui atenţia acolo, îţi pui şi energia acolo. Ţine-ţi atenţia acolo timp de 5 -10 minute. Ca şi gând sau ca şi conştiinţă şi conştientizare, pregăteşte-te să intri în camera glandei pineale şi simte spaţiul din acea cameră, în centrul acestui organ, în spaţiu.

Stai acolo timp de 5 -10 minute. Apoi simte frecvenţa şi spaţiul de dincolo de limitele glandei. Radiază energia dincolo de acea cameră, în spaţiul negru şi infinit. Direcţionează acea energie să transporte intenţia ca această glandă să-şi elibereze metaboliţii pentru experienţa mistică. Emite acea informaţie în spaţiul de dincolo de capul tău, în spaţiu.

Acum deschide-te, conectează-te la energia de dincolo de capul tău în spaţiul negru şi vast şi doar primeşte.

Cu cât eşti mai conştient de această energie pe o perioadă mai lungă de timp , cu atât poţi primi acea frecvenţă și cu atât mai mult vei altera şi vei upgrada melatonina şi metaboliţii săi radicali.

Nu aştepta să se întâmple ceva, nu încerca să anticipezi , ci doar continuă să primeşti.

Într-un final, întinde-te iar pe jos şi lasă sistemul nervos autonom să preia controlul.

Bucură-te de privelişte! "

dr. Joe Dispenza